黑芝麻豆浆好喝吗(喝黑芝麻和黑豆豆浆的好处)
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发表时间:2022-06-01 06:12
詹允坚网友提问:
黑芝麻豆浆好喝吗
优质答案:
一、黑芝麻打豆浆可以炒熟也可以不炒熟,黑芝麻豆浆是一种饮品,用黑芝麻和豆类稍微炒制,之后放进豆浆机中加水即可磨出豆浆,该豆浆完全拥有了芝麻与豆的双重营养。
二、黑芝麻性味甘,平,是高蛋白,高铁,高钙食品,并且所含的维生素E居植物性食品之首,将黑芝麻碾碎后放进豆浆,或者果汁,粥中搅匀食用,不但营养更丰富,而且口味更佳。
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