青提的好处以及注意事项(青提的功效与作用及禁忌)
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发表时间：2022-06-01 05:23
陈静维网友提问：
青提的好处以及注意事项
优质答案：
一、青提味甘酸，含有丰富的花青素，有很强的抗氧化作用，能够清除体内有害自由基，修复受损细胞，可以延缓皮肤和器官的老化，还可以延缓大脑细胞的朽迈，抵御不好细胞的产生，起到增强记忆力的功效。
二、而且，含有的花青素还能够阻断损害眼部细胞的自由基，可以保护眼部，有效进步视力，缓解眼部干涩的症状，能够阻挡眼部疾病的发生。
三、禁忌：肠胃虚弱者不宜多食。糖尿病患者，便秘者不宜多吃。葡萄含糖量高，不宜多吃，易引起内热、导致腹泻、烦闷、蛀牙及肥胖。
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