清洗鸡胸肉的方法(鸡胸肉如何清洗)
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发表时间：2022-06-01 05:55
陈秀祥网友提问：
清洗鸡胸肉的方法
优质答案：
一、洗鸡胸肉需要先把鸡胸肉切块放进收留器中，加进适量净水没过鸡肉，接着在收留器中加进适量食用盐搅拌均匀，最后用手抓捏鸡肉，促进肉块中血水排出，最后清洗干净即可。
二、鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，外形像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。
三、鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收进利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。适合减脂期食用。
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