清洗鸡胸肉的方法(鸡胸肉如何清洗)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-01 05:55作者:陈玉凤

清洗鸡胸肉的方法(鸡胸肉如何清洗)

陈秀祥网友提问:

清洗鸡胸肉的方法

优质答案:

一、洗鸡胸肉需要先把鸡胸肉切块放进收留器中,加进适量净水没过鸡肉,接着在收留器中加进适量食用盐搅拌均匀,最后用手抓捏鸡肉,促进肉块中血水排出,最后清洗干净即可。

二、鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,外形像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。

三、鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收进利用,有增强体力,强壮身体作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。适合减脂期食用。

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