雪梨的功效与作用禁忌是什么(雪梨的功效与作用及食用方法)
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发表时间：2022-06-01 05:11
沈君祯网友提问：
雪梨的功效与作用禁忌是什么
优质答案：
一、雪梨是一种味道比较鲜美的水果，营养价值比较丰富、功效比较广泛。
二、其中含有的维生素非常多，可以有效的保护心脏、降低血压、降低血脂，而且其中的多糖类物质可以促进食欲，加速肠道蠕动，改善便秘。里面的硒元素可以起到防癌、抗癌的作用。
三、但是需要留意本身有腹泻的人群，不要吃太多的雪梨，不然有可能会导致腹泻严重，不利于身体健康。
以上就是雪梨,是一种,太多的相关信息资料了，希望能帮到您。
