擂茶的功效及禁忌是什么(喝擂茶的好处与禁忌)
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发表时间：2022-06-01 05:10
黎宏儒网友提问：
擂茶的功效及禁忌是什么
优质答案：
擂茶的功效及禁忌：
一、据验证，擂茶具有祛热解暑、驱冷健脾、疏肝理肠、润肠通便、补肺益气、助脾长肌、理气调中、止咳化痰、提神醒脑、清肝明目、滋阴壮阳之功效，且具有养颜保健，风味独特，老少咸宜。
二、不过，假如你想减肥，喝擂茶是没有帮助的。并且，固然擂茶是一种养生茶，但再好的东西也要留意适量，擂茶也一样，喝太多也可能会引起身体不适。同时，经期女性禁喝。女性来月经时，身体很脆弱，需要留意保热，不能吃生冷的食品，而擂茶性冷，所以不能喝。
三、擂茶又名三生汤，起源于古代中原，主要流传于广东汕尾市、益阳安化、桃江、常德等地。一般以大米、花生、绿豆、茶叶、生姜等为原料，用擂钵捣烂成糊水后用开水冲，再加上炒米，清香可口的擂茶既成。
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