意大利面与普通面条的热量(意大利面条的热量是多少)
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发表时间：2022-06-01 05:19
叶木书网友提问：
意大利面与普通面条的热量
优质答案：
一、实在面都是一样的只不过是一样的，只不过是意大利面，是一种特色的面条，面临的热量还是蛮高的，假如在晚上吃的话，可能会对减肥者增加负担，所以假如担心就建议不要在晚上吃面。
二、每100锐意大利面的热量大概在350大卡左右，意大利面的主要原料是小麦，吃了不但不轻易发胖，还能帮助瘦身。都说吃面食轻易让人长胖，但意大利面是个例外。意大利人普遍肥胖的未几，由于意大利面既含丰富蛋白质，又含复合碳水化合物。这种碳水化合物在人体内分解缓慢，不会引起血糖迅速升高。此外，意大利面的口感也比较硬，这就能刺激咀嚼利于消化，非常适合减肥的人食用。
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