吃黑芝麻的时间(黑芝麻吃法和吃的时间)
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发表时间：2022-05-26 18:59
段希柏网友提问：
吃黑芝麻的时间
优质答案：
一、吃黑芝麻并没有时间的限制，饭前饭后都可以吃，平时可以自己安排食用时间，如吃早餐可以喝一杯黑芝麻糊，平时做饼或者糕点等，也可以撒上一些黑芝麻。要留意的是，炒熟的黑芝麻吃多了也会引起上火症状，所以天天不要吃太多了，吃大约30克就可以满足身体的需求。
二、其次，如本身有腹泻症状，不建议吃黑芝麻，以免症状加重。
以上就是黑芝麻,症状,时间的相关信息资料了，希望能帮到您。
