相克食物 辣木籽禁忌和相克食物是什么
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发表时间：2022-06-01 04:54
陈萱珍网友提问：
相克食物 辣木籽禁忌和相克食物是什么
优质答案：
一、辣木籽含有很多的植物碱，不适合长期食用，也不宜大量食用，轻易引起植物碱中毒反应。
二、辣木籽含有的营养成分比较复杂，很多成分对人体属于过敏原，自身是过敏体质的人群需要留意食用前先少量试试是否过敏。
三、辣木籽具有很强效的利尿作用，并且其很多营养物质都需要大量的水往充分溶解，因此，在食用辣木籽之后需大量饮水。
四、不能含钙高的食品同食，常见的钙含量高的食品：动物骨骼，钙片，加壳类食品。
五、不能和生冷食品同食，常见的生冷食品有：冰水，西瓜，雪糕，黄瓜等。
六、不宜和高蛋白食品同食，常见的高蛋白食品：牛奶，豆制品，动物肉类，蛋白粉等。
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