保护眼睛要注意什么(我们应该怎样保护眼睛平时应该注意哪些)
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发表时间：2022-05-26 18:32
谢惠雯网友提问：
保护眼睛要注意什么
优质答案：
一、尽量增加户外活动，可以预防屈光不正的出现，并缓解眼部疲惫。
二、看书，电视或者使用电脑，手机时间尽量不要连续超过半小时，之后需要休息10min左右。
三、电子屏幕间隔应该越远越好，看电视时最好间隔5m以上。
四、写作业或者阅读时要保持正确的坐姿，一般要求35-40cm的间隔，不要躺着看书，也不要在摇摆的汽车上看书。
五、室内的光线要适度，既不要太亮，也不要太暗。
六、要做到定期检查视力变化及眼底，及早发现眼部疾病，并进行治疗。
以上就是距离,眼部,眼睛的相关信息资料了，希望能帮到您。
