乳腺增生的饮食注意事项(乳腺增生如何注意饮食)

吴秋良网友提问：

乳腺增生的饮食注意事项

优质答案：

一、含咖啡因的食品：乳腺增生的女性是不能吃含有咖啡因的食品，比如：咖啡、巧克力、奶茶等女性爱吃的食品。而这些食品恰恰不能吃，这是由于这类食品含有大量的嘌呤。严重的是要禁忌的，稍微症状的要少吃为好。

二、蜂蜜：蜂蜜是我们日常生活中经常会碰到的一种滋补品，很多的女性以为蜂蜜对于女性的帮助是非常好的，实在事实上，蜂蜜是一种含有雌激素的食品，假如吃多了也是不利于女性的乳房健康的。

三、酒精：现在女性饮酒已经不是成为什么比较稀奇的事情很了，很多的女性在工作压力大的时候会习惯性的饮酒，实在饮酒是让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加，此外，烟也会影响乳腺增生的恢复的，因此女性不仅要学会拒尽吸烟也要学会拒尽二手烟。

四、丰乳保健品：丰乳保健品被很多女性错误的以为对乳房健康有好处，带领这些产品含有大量的雌激素，固然能在短时间让女性变得更有魅力，但是却是以女性长期的身体健康为代价的。

五、刺激性食品：有句话说的好“无辣不欢”，大多数女性喜欢吃很辣的食品，特别是辣条、辣酱、重庆火锅等重口味的食品。而这些重口味食品对我们女性乳房也是有影响的。所以女性朋友们要留意下哦。

六、油炸、腌制的食品：生活中很多女性都喜欢吃这些食品，由其是腌制的食品更是一些妇女的最爱，而腌制的食品里面含有大量的亚销酸盐是非常不利于女性朋友的身体健康的。

七、大补的食品：很多人在生病之后，都会给自己吃一些大补的食品，实在对于乳腺增生患者来说吃得过补反而会不利于乳腺增生病情的恢复，因此日常进补也要适当。

8、发物食品：一般女性往看中医的时候，医生都会说公鸡、猪头肉等是不能吃的，由于这些食品会导致乳腺增生，属于发病食品。

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