马蹄是什么(马蹄是什么东西)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-01 03:02作者:韩孟儒

马蹄是什么(马蹄是什么东西)

杨宗翰网友提问:

马蹄是什么

优质答案:

一、荸荠的水分十分丰富,它富含新液质,多吃荸荠有清热止渴的效果。荸荠润肺化痰的功效也不错,患有咳嗽、咳嗽出浓痰的患者可以适量多吃荸荠来治疗。荸荠内含省粗蛋白、淀粉、粗脂肪,能促进大肠蠕动,有润屈迈便的功效,对治便秘有一定效果。荸荠内合冉一种不耐热的抗菌成分-革并英,对金黄芒葡钩球菌、大肠杆菌、产气杆菌、绿脓杆菌等细菌有抑制作用

二、荸荠雪梨汤。材料:荸荠30克,雪梨100克,调味料:冰糖做法:荸荠洗净后往皮切块,雪梨洗净带皮切块,然后一起放进锅里,加进冰糖,盖上盖子,大火煮沸,小火煮15分钟即可。功效:荸荠和雪梨都是汁多润肺的食品,二者煮成荸荠雪梨汤能够治咳嗽、清肺热。

三、荸荠粥。材料:大米、荸荠各100克。调味料:冰糖适量。做法:荸荠清洗干净,往皮切块,大米洗净,放进锅里煮粥,等粥快熟时加进荸荠和白糖,煮熟即可。或者将荸荠榨汁,等到粥熟后,与白糖一起倒进粥里,再煮沸一两次即可。功效:荸荠粥具有清热化痰、消食、生津止渴的功效,咳嗽多痰者、肺热阴虚、口渴者可以天天服用一剂,可以很好的缓解症状。

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