荔枝上火的原因(荔枝荔枝上火吗)
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发表时间：2022-06-01 02:11
吴秋燕网友提问：
荔枝上火的原因
优质答案：
一、荔枝具有生津止渴、健脾益胃的作用。荔枝属于温性食品，荔枝中果糖较多果糖需要在肝脏中转化为葡萄糖，被人体吸收利用。假如一次性摄进过多会导致上火的症状，可以多喝水促进胃肠蠕动，让胃肠充分消化与吸收。
二、可在医生的指导下口服药物，如牛黄解毒片缓解症状，平时多留意饮食搭配，选择平淡易消化食品，最好在饭后吃水果。
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