秋葵的功效与作用及禁忌介绍(秋葵的功效与作用有哪些?还在忽视它吗)
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发表时间：2022-06-01 02:14
金育木网友提问：
秋葵的功效与作用及禁忌介绍
优质答案：
一、秋葵之补肾。秋葵素有“植物伟哥”的美誉，其含有的特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜。
二、秋葵之减肥。黄秋葵是低热量的植物，但它的里面却含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，是一个很适合减肥的食品。
三、适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。
四、但是秋葵属于性味偏于冷凉的蔬菜，胃肠虚冷、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
五、秋葵含有较多的钾元素，患有肾病的人应少用，不可过量食用，并且要烫过再食用为好。
六、秋葵不要用铜、铁器皿烹饪或艳服，否则秋葵很快地变色。对人体虽无伤害，味道却会打折扣，也不美观。
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