配速6属于什么水平(配速6.16什么水平)
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发表时间：2022-06-01 01:33
方劭中网友提问：
配速6属于什么水平
优质答案：
一、配速6是正常水平，大多数长期坚持跑步的朋友，他们的速度都维持在半个小时5km，这个速度可以秒杀不跑步的朋友，在跑者里算是比较正常的速度。假如跑五公里只需要花费25分钟，那可以算得上业余跑的高手，假如能跑进20分钟，那可以算是业余高手中的顶尖高手。实在跑步速度不是一成不变的，可以通过练习，调整姿势，良好的恢复来进步。
二、配速6是正常水平，大多数坚持跑步的朋友都能做到，算是正常的跑步速度。
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