鸡蛋和大蒜能不能一起吃(大蒜和鸡蛋能一起吃吗?)
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发表时间:2022-06-01 00:16
詹南勋网友提问:
鸡蛋和大蒜能不能一起吃
优质答案:
一、大蒜和鸡蛋能一起吃。
二、大蒜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素,还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。
三、鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素,两者在营养组成上不冲突,是可以一起吃的。
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