肝郁如何调理(肝郁如何缓解)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-01 00:41作者:陈佳友

肝郁如何调理(肝郁如何缓解)

王志维网友提问:

肝郁如何调理

优质答案:

一、心情疏导:患者可向家人、朋友或心理医生倾诉心中苦闷,以减轻心理负担;

二、音乐疗法:多听令人心情愉悦的歌曲;

三、增加活动:增加外出时间,接触自然中的美好事物

四、饮食疗法:可适当食用芹菜、茼蒿、西红柿萝卜佛手、香橼等具有疏肝理气作用的食品,亦可适当食用玫瑰花茉莉花、合欢花、绿萼梅、菊花等具有疏肝解郁作用的中药代茶饮;

五、药物治疗:适用于情志疗法无效的缓和,可适当使用逍远散、柴胡疏肝散等中药。

以上就是香橼,疗法,中药的相关信息资料了,希望能帮到您。

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