大学生心理健康怎样是丰盛的人生(大学生怎样拥有健康的心理)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-01 00:10
蔡政琳网友提问：
大学生心理健康怎样是丰盛的人生
优质答案：
一、充分的安全感
安全感需要多层次的环境条件，如:社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。
二、充分地了解自己
就是指能够客观分析自己的能力，并作出恰如其分的判定。能否对自己的能力作出客观正确的判定，对自身的情绪有很大的影响。如过高地估计自己的能力，委曲往做超过自己能力的事情，经常会得不到想象中的预期结果，而使自己的精神遭受失败的打击;过低的估计自己的能力，自我评价过低，缺乏自信心，经常会产生抑郁情绪。
以上就是自己的,能力,安全感的相关信息资料了，希望能帮到您。
