无花果吃法介绍(无花果几种吃法)

赖雅惠网友提问：

无花果吃法介绍

优质答案：

一、无花果糖水

将新鲜的无花果洗净，削掉外皮捣碎加进冰糖，在锅里加水，大或烧开，小火炖煮15分钟左右，放凉后饮用或是冰镇后饮用，新鲜的无花果糖水具有美收留养颜的作用。

二、无花果粥

先将新鲜的无花果洗净往皮，捣碎备用；将粳米洗净，加水熬粥，待粥八成熟时，加进预备好的无花果，在放进适量的冰糖，继续熬熟，即可食用。新鲜的无花果粥有补脾益胃，润肺利咽和润肠通便的作用。

三、无花果炖肉

洗净新鲜的无花果和猪肉，将猪肉切片，一起放进锅中炖煮，根据个人口味加进生姜、大蒜、胡椒和净水，一直煮烂，起锅前加进食盐、味精、葱花等。新鲜的无花果煮肉吃有清热解毒的功效。

四、无花果蘑菇汤

将无花果洗净切碎备用，将少许的蘑菇也洗净，切成条状，一起放进锅中，加水和调料，可以放进花椒、生姜、大蒜等，大火煮开，小火慢炖20分钟左右，放进食盐、味精等调料后即可食用。

五、无花果蜂蜜汁

将新鲜的无花果洗净往皮，切成小丁放进榨汁机中，加进适量的冰糖和净水，开机榨汁，待榨完后，倒进杯中即可饮用，放进冰箱冰冻后口感更佳。

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