洋葱的热量是多少大卡(洋葱的热量是多少?)
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发表时间：2022-05-31 23:07
詹雅如网友提问：
洋葱的热量是多少大卡
优质答案：
一、每100克洋葱之中含有40大卡左右的热量。
二、这些热量摄进体内之后，可以为机体的代谢提供能量，但是并不会引发肥胖现象。而从营养学的角度来讲，洋葱中的挥发油和纤维素含量非常丰富，能够促进肠道内消化液的分泌，促进食欲，而且可以发汗解表，对于头晕、头痛等感冒症状有很好的消退作用。但是需要留意，洋葱本身属于一种发物，有过敏性疾病的人群不建议吃的特别多。
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