麻辣烫热量高不高(麻辣烫热量到底高不高)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-31 23:03作者:张雅菱

麻辣烫热量高不高(麻辣烫热量到底高不高)

陈贞仪网友提问:

麻辣烫热量高不高

优质答案:

一、麻辣烫热量高不高主要是看吃麻辣烫的时候吃的是什么食品,每种食品的热量都是不一样的。假如在吃麻辣烫的时候选择一些动物性食品,比如说动物内脏,含有的热量就比较高,100克动物内脏的热量大概在200卡左右。

二、假如是选择一些蔬菜,含有的热量就比较低,100棵蔬菜的热量大概在100卡左右。

三、建议尽量多吃些些蔬菜,避免暴饮暴食,平常少吃麻辣烫。

以上就是热量,麻辣烫,蔬菜的相关信息资料了,希望能帮到您。

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