梨子的热量是多少(一个梨的热量多少的热量)
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发表时间：2022-05-31 23:42
萧郁婷网友提问：
梨子的热量是多少
优质答案：
一、梨的热量(以100克可食部分计)是44大卡(184千焦)。梨可食用部分75%。每100g中含能量134。
二、梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。
三、梨籽:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。可治便秘。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、留意力、心智敏锐度会进步。
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