关于小龙虾的热量介绍(小龙虾仁的热量)
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发表时间:2022-05-31 23:49
邓宗毅网友提问:
关于小龙虾的热量介绍
优质答案:
一、按照一般市面上常见的2斤分量来计算,一盆麻辣小龙虾的热量在1200大卡以上,这基本相当于我们天天卡路里摄进量的一半以上了。“一般成年人一天正常的卡路里摄进大约在2000大卡左右。”
二、假如想要消耗掉多摄进的这1200大卡热量,你可能需要跑步超过2小时、走路5小时。也就是说,吃完2斤麻辣小龙虾,你可能得多跑一个21公里的半程马拉松。
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