无花果热量高吗(无花果的热量高吗能减肥吗)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-31 23:16作者:王任辉

无花果热量高吗(无花果的热量高吗能减肥吗)

陈冰茹网友提问:

无花果热量高吗

优质答案:

一、无花果的热量并不是很高,100克的无花果里面所含有的热量只有59大卡,这个数值的热量比我们平时吃的一些食品的热量还要稍微低一些。

二、而且更为难能可贵的是,无花果里面的脂肪含量也比较少,可以算是一种比较健康的水果了。

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