鱿鱼干有什么营养(鱿鱼干的营养)
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发表时间：2022-05-27 01:58
郑昌梦网友提问：
鱿鱼干有什么营养
优质答案：
一、鱿鱼干富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。
二、鱿鱼干除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，具有缓解疲惫、恢复视力、改善肝脏功能的作用。
三、鱿鱼干所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。
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