木耳吃法禁忌都有什么(木耳宜忌食物)
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发表时间：2022-05-31 23:33
杨毅民网友提问：
木耳吃法禁忌都有什么
优质答案：
一、出血性中风患者忌吃。木耳可抑制血小板凝聚，有效控制血液中胆固醇的含量，可辅助治疗冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病，但是，出血性中风患者由于凝血功能较差，不适合吃黑木耳。
二、血脂异常者少吃。尽管黑木耳对控制血脂有着一定的作用，但是血脂异常的人，不宜频繁的食用黑木耳，这样反而会影响身体，每周2-3次最多。
三、一定要煮熟透吃。木耳中含有嘌呤核苷，具有很强的抗凝血活性、抗血小板聚集及抗血栓的作用，一定要经过高温制作，才可以促进吸收其中的膳食纤维及黑木耳多糖。
以上就是黑木耳,血脂,血性的相关信息资料了，希望能帮到您。
