蒸苹果的技巧(苹果如何蒸)
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发表时间：2022-05-31 23:44
袁馨仁网友提问：
蒸苹果的技巧
优质答案：
一、原料：苹果、葡萄干、水各适量。
二、制作方法：将苹果连皮切成六至八瓣，放进适量冷水锅内煮;待水开后，将苹果取出，连皮吃下;可以待苹果熟后加进几粒葡萄干。
三、苹果熟吃时最好连皮一起食用。这是由于，国外研究表明，苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性，可以更好地起到辅助降低血脂的作用。
以上就是苹果,葡萄干,连皮的相关信息资料了，希望能帮到您。
