关于黄桃的热量介绍(黄桃热量表)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-31 23:22
林姵菱网友提问：
关于黄桃的热量介绍
优质答案：
一、黄桃的热量为54大卡（100克可食部分），属于热量较低的水果。
二、黄桃属于低热量水果，还含有多种营养成分，饭前适量食用，可以增强饱腹感，减少人体对其他食品的摄取，另外，黄桃中含有大量的膳食纤维，可以推动肠胃蠕动，有促进消化、排毒通便等作用，因此，减肥可以吃黄桃，但要留意，黄桃中含有丰富的糖分，若过量食用，可能会使糖分转化成脂肪，从而引起发胖。
以上就是糖分,热量,水果的相关信息资料了，希望能帮到您。
