关于芒果的热量介绍(芒果是热量食物吗)
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发表时间：2022-05-31 23:19
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崔美珠网友提问：
关于芒果的热量介绍
优质答案：
一、每100克的芒果所含有的热量为32大卡，一个小芒果可食用部分大概是150克，所以其热量大概是48大卡，需要我们散步33分钟才能将这些热量消耗掉。
二、芒果干是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱。因此有辅助食疗作用减肥。中医学证实，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中医理论以为，肥胖的病因是“湿”、“痰”、“水滞”所致，故芒果是减肥轻身之果品。
以上就是芒果,热量,大概是的相关信息资料了，希望能帮到您。
