燕麦米和燕麦片的不同之处(燕麦米跟燕麦片有什么区别)
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发表时间：2022-05-31 22:48
张佩君网友提问：
燕麦米和燕麦片的不同之处
优质答案：
一、煮后粘稠度不同：燕麦片：经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有外形。燕麦米：燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相关。总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好。
二、性质不同：燕麦片：是燕麦经过精细加工制成的麦片，一般呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，外形完整，食用方便，口感也很好，是深受人们欢迎的保健食品，或者说是一种零食。
以上就是燕麦片,粘稠,形状的相关信息资料了，希望能帮到您。
