饭后吃芒果要多久(晚饭后多久吃芒果)
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发表时间：2022-05-31 22:24
苏宪皓网友提问：
饭后吃芒果要多久
优质答案：
一、饭后大约半小时以后就可以吃芒果。
二、由于水果中的果酸代谢速度比主食的代谢速度要快。所以一定要先吃主餐，相隔半小时以后再吃水果，才不会刺激胃黏膜，而且还能起到减肥的效果，平时也可以经常做一些体育锻炼，可以选择快走和慢跑的活动，来促进脂肪的消耗。
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