锗石汗蒸可不可以连续蒸(锗石汗蒸房可以天天蒸吗)
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发表时间：2022-05-31 22:25
黄秀雄网友提问：
锗石汗蒸可不可以连续蒸
优质答案：
一、建议人们每周一到两次汗蒸就可以了，而且最好不要超过3次，且时间不宜超过1小时。
二、汗蒸完不宜立即洗澡，最好在蒸完4-6小时后再洗澡。有的人以为大量排汗就可以起到排毒效果，实在出汗只是促进汗腺的排泄，而人体内的废物通过正常排泄都能排出来。大量出汗反而轻易导致暂时性的脱水，危害身体健康，所以建议汗蒸后多喝水。
以上就是就可以,建议,汗腺的相关信息资料了，希望能帮到您。
