芒果和豆浆一起吃好吗(芒果和豆浆可以一起吃吗?)
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发表时间：2022-05-31 22:35
梁吉旭网友提问：
芒果和豆浆一起吃好吗
优质答案：
一、通常不推荐将芒果和豆浆一起食用。芒果营养价值极高，富含维他命c，极易引起过敏症。
二、而且豆奶本身也含有大量的膳食纤维和维他命，钙，铁等，内含蛋白易与维生素c发生反应，可加重身体过敏现象，还可引起某些消化不良、蛋白沉积，还可导致肠蠕动加快，引起腹痛、腹泻。因此，芒果不宜与豆浆同食。
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