鲜莲子心能不能吃(新鲜莲子心能吃吗与禁忌)
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发表时间：2022-05-31 22:17
李宛仪网友提问：
鲜莲子心能不能吃
优质答案：
一、新鲜的莲子心可以吃。
二、莲子心含有莲心碱、金丝桃苷、芸香苷、葡萄糖、叶绿素、棕榈酸等物质，可以用开水冲泡饮用，可以起到消暑、解除、降火等作用，但是新鲜的莲子心味苦带涩，吃的时候需要忍受下苦味，另外莲子心性冷，对于体弱体冷人群建议不宜过量食用。
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