牛奶和海带可以一起吃不(海带可以和牛奶一起吃吗?)
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发表时间：2022-05-31 22:47
蔡承法网友提问：
牛奶和海带可以一起吃不
优质答案：
一、牛奶和海带是可以一起吃的，由于这两者的营养成分并没有冲突，一起吃不会对身体健康造成影响。
二、牛奶所含的蛋白质以及钙质比较丰富，可以补充身体需要的蛋白质以及钙质。而海带所含的碘丰富，其中也含有大量的胶状体，这种成分具有清理肠胃的作用，有助于减少肠道毒素堆积，对身体健康比较有益处。
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