鱿鱼头里的软骨可不可以吃(鱿鱼有软骨头吗)
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发表时间：2022-05-31 21:16
吴孟钰网友提问：
鱿鱼头里的软骨可不可以吃
优质答案：
一、可以吃。
二、鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲惫，恢复视力，改善肝脏功能。鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。
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