来例假不能泡脚的原因(来例假是不是不能泡脚)
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发表时间：2022-05-31 21:56
吴盈君网友提问：
来例假不能泡脚的原因
优质答案：
一、一般来说，月经期间是可以泡脚的，泡脚时水温不要太热，月经期间盆腔处于充血状态，假如水温比较热可促进血液循环，使盆腔充血的程度加重，就会导致月经量增多。
二、月经期泡脚可促进血液循环，加快新陈代谢，建议最好泡脚在30分钟以上，假如有痛经的女性，可以通过泡脚缓解痛经。 此外，建议女性在月经期间要留意适当调整自己的饮食结构，避免进食辛辣刺激以及生冷冷凉的食品，同时还应该留意保持充足的睡眠和良好的精神状态，避免熬夜和生气。
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