产后能不能吃盐(产妇产后可以吃盐吗?)
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发表时间：2022-05-31 21:20
温伟伦网友提问：
产后能不能吃盐
优质答案：
一、坐月子的人时候是可以吃盐的，但是需要少吃，饮食方面也是需要平淡一点的。产妇在坐月子的时候，会出汗比较多，再加上需要给小宝宝喂母乳，天天都需要摄进一定的纳。盐的成分里面就含有纳，所以坐月子不能吃盐是不科学的。
二、假如产妇在坐月子的时候，不吃含有盐分的东西，那么人体就会缺少纳，这很有可能会造成低血压，头昏眼花等情况，还很轻易的恶心和疲惫。为了预防产妇缺纳，产妇是可以吃含有少量盐分的东西的，这样有利于产妇体内纳的平衡。
三、在坐月子期间，产妇一定要适量的吃盐，产妇吃带有少量盐的东西，一进到消化道就被吸收了，恰好可以补充产妇身体需要的纳，对宝宝也是没有什么伤害的。
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