怀孕的时候吃牛肉可以吗(怀孕期间能否吃牛肉)
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发表时间：2022-05-31 20:53
吴与雄网友提问：
怀孕的时候吃牛肉可以吗
优质答案：
一、怀孕可以吃牛肉。
二、牛肉蛋白质含量高而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”之美称。牛肉的营养价值高，凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者都可以将牛肉炖食。
三、牛肉含蛋白质、氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能进步机体抗病能力。对体质较弱的孕妇补养身体和胎儿的生长发育特别适宜。冷冬食牛肉可热胃，是该季节的补益佳品。
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