为什么会说红皮花生米孕妇不能吃(红皮花生米孕妇可以吃吗)
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发表时间:2022-05-31 20:57
吴旻云网友提问:
为什么会说红皮花生米孕妇不能吃
优质答案:
一、孕妇是可以吃红皮花生的。
二、由于红皮花生对孕期中的女性有补血作用,还可以起到帮助脂溶性维生素吸收的作用,固然红皮花生可以吃,但要留意适量,孕期应留意营养平衡。但建议您留意控制体重,以免因胎儿过大而引起胎儿难产,建议也可以吃些水果,如苹果和葡萄等,还有富含维生素蔬菜等。
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