杏干的功效与作用是什么(杏干的功效与作用及食用方法)
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发表时间：2022-05-27 01:07
叶志远网友提问：
杏干的功效与作用是什么
优质答案：
一、可以降压性，杏干富含的钾元素，可以有效的调节人体血压。
二、防止便秘。杏干含有丰富的纤维素，能够增强胃肠蠕动，防止便秘。
三、杏干中维生素A含量丰富，经常吃杏干可以缓解视疲惫，保护视力。
四、杏干具有润肺、止咳、定喘、生津止渴的功效，有治疗肺阴不足、咳嗽咳喘、口渴咽干的作用。
五、保护心脏。研究表明，经常食用杏干，心脏病和冠心病发作的危险性会降低一半。
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