宫寒不能吃什么食物(宫寒不可以吃什么食物)

王成祯网友提问：

宫寒不能吃什么食物

优质答案：

一、不能吃的冷性蔬菜。白菜是一种味甘，性微冷的蔬菜；萝卜也是一种性偏冷凉的食材。食品当中属于冷性的还包括了：苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、蕨菜、苦菜、荠菜、竹笋、慈姑、魔芋、马齿苋、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、蛤蜊、牛奶、豆豉等等，这些食品宫冷的女性患者在平时生活当中都应该慎吃。

二、不能吃的冷性水果。梨：性偏冷多吃可助湿，伤脾胃；柿子是一种具有多重功效的水果，中医以为可润肺化痰、健脾益胃，清热生津、涩肠止痢、凉血止血等。而宫冷的女性最好少吃! 冷性水果还有橘子、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、香蕉等。

三、菊花茶。性微冷，中医以为菊花是一种具有清肝明目，清肝热作用和功效的茶，但是一些胃冷、体冷之人在平时不适合饮用。女性应该留意在月经期一定不要饮用菊花茶，以免加重宫冷痛经等症，引起小腹疼痛。此外绿茶女性宫冷患者也最好少喝。

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