什么粗粮痛风不能吃(痛风吃什么粗粮比较好)
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发表时间：2022-05-31 20:18
吴碧沛网友提问：
什么粗粮痛风不能吃
优质答案：
一、比较常见的是燕麦、糙米、小米、荞麦、高粱、黑米粉、玉米、黑面包、山芋干等，这些粗粮中的含嘌呤比较高，远远的超过了细粮食品，所以痛风的患者尽量不要吃。
二、痛风的患者主要是减少高嘌呤食品的摄进，比如鱼虾动物内脏等，平时也不能饮酒，饮酒会影响体内的尿酸水平，平时应当多吃一些蔬菜水果。
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