夏天适宜的空调温度(夏天空调的合适温度)
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发表时间：2022-05-31 20:14
邱萱俐网友提问：
夏天适宜的空调温度
优质答案：
一、人体最适宜的空调温度也是在24℃至27℃，夏季的晚上考虑到节能开到26-28摄氏度最合适，室内外温差不宜大于5℃，温差太大轻易引发空调病，空调在制冷时，设定温度高2℃，就可节电20%。
二、晚上睡觉空调开多少度最合适？在恒定温度下，室温保持在28度是最适合休息的。由于在休息时，人体的免疫里会下降，假如室温过低，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。人在睡眠时，代谢量减少30-50%，夜间空调不应低于24℃，或将空调设于睡眠开关档。所以，年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调，最多是将其调为夜间模式，只要可以清凉地进睡就行了，否则睡着后很轻易受风着凉。
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