烤箱烤玉米的做法(烤箱烤玉米的做法减肥)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-31 20:54作者:袁涵雄

烤箱烤玉米的做法(烤箱烤玉米的做法减肥)

骆秀珮网友提问:

烤箱玉米做法

优质答案:

一、材料:玉米棒4根、牛奶50克、蜂蜜3勺、蒜蓉辣酱1勺、黄豆酱(排骨酱)1勺、酱油2勺、蚝油1勺、孜然粉1勺、黄油植物油也可)1勺。

二、先蒸熟。

三、配酱料:两勺生抽,一勺植物油,一勺蒜蓉酱、一勺黄豆酱或排骨酱、一勺蜂蜜、一勺蚝油,搅拌均匀

四、30ml牛奶加两勺蜂蜜搅拌均匀

五、烤盘里放上锡纸,在玉米周身均匀刷上酱料,留一半酱料等中途翻面烤再刷一遍酱料。

六、将搅拌好的蜂蜜牛奶全部均匀涂抹玉米周身,让玉米粒颗颗沾满蜂蜜牛奶汁。

七、将蜂蜜牛奶玉米用锡纸包扎好成糖果一样,把玉米放烤盘中。

8、烤箱设定上下加热,稳定设定220度,预热3分钟,将烤盘放进烤箱,定时30分钟。中途给玉米翻面,再将刷一遍酱料烤好上盘即可。

以上就是酱料,蜂蜜,玉米的相关信息资料了,希望能帮到您。

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