炒面的热量是几多(炒面热量高还是炒面热量高)
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发表时间：2022-05-31 20:04
吴彦儒网友提问：
炒面的热量是几多
优质答案：
一、100克炒面中含有大概150大卡左右的热量，摄进人体之后并不会过度的转变成脂肪，也就是说并不会引发肥胖现象。而这种炒面里面的蛋白质、碳水化合物和脂肪含量也比较丰富，适量的吃一些炒面可以起到增强免疫力的效果，而且可以促进血红蛋白的天生。
二、对于减肥的人群来说，控制热量的摄进是非常重要的，因此在食用之前，得先考虑食品的热量到底高不高。对于炒面而言，事实上，它的热量是比较高的，所以对于减肥的人群来说，最好还是少吃炒面或者不吃炒面比较好。
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