薏米红豆红枣做法步骤(薏米煮红枣)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-31 20:37作者:陈珍莹

薏米红豆红枣做法步骤(薏米煮红枣)

敖秀娟网友提问:

薏米红豆红枣做法步骤

优质答案:

一、把薏米和红豆淘洗干净,泡软,想快的话就用热水泡。

二、把红枣的核掏掉,或者直接买现成的红枣肉或者无核红枣,不用泡,洗一洗就行,想香甜一点就加多一点,由于薏米和红豆都是没什么味道的,而且红枣对补血养颜的功效很好

三、泡软后,像打豆浆一样放到豆浆机打,豆浆机大多有“五谷豆浆”的功能键,预备好后把三样材料都放到里面打。

四、打好后,过滤隔渣,放凉后可放冰箱,要喝时放微波炉加热即可,当日常饮料喝也可以。

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