养身瘦肉粥做法(瘦肉粥的做法大全窍门)
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发表时间：2022-05-31 19:57
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张雅筑网友提问：
养身瘦肉粥做法
优质答案：
一、配方：芹菜150克、首乌30克、猪瘦肉末50克、米100克、精盐、味精；
二、将制首乌洗净、切片，晒干或烘干，研成细末，备用，芹菜洗净，取其叶柄及茎，细切成粗末状，粟米淘洗干净，放进砂锅，加适量水，大火煮沸后加瘦肉末后改用小火煨煮30分钟，调进芹菜末及制首乌末，拌和均匀。继续用小火煨煮20分钟，粥成时加精盐、味精适量，拌匀即成。
三、芹菜首乌瘦肉粥功效：滋养肝肾、平肝降脂。
以上就是芹菜,首乌,精盐的相关信息资料了，希望能帮到您。
