孕妇三个月吃什么食物好(孕妇快三个月吃什么营养食物)
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发表时间：2022-05-31 19:23
林豪清网友提问：
孕妇三个月吃什么食物好
优质答案：
一、女性在怀孕前三个月，要多吃些含有丰富叶酸的水果。比如猕猴桃，草莓，橘子，柚子，橙子，桃子，石榴等。
二、也要多吃些含有丰富的蛋白质的食品，比如鸡蛋，牛奶，豆制品，瘦肉等。女性怀孕前三个月是整个孕期非常重要的阶段，必须引起重视，所以在饮食搭配上一定要公道。
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