孕妇可不可以吃车厘子(孕妇能不能吃车厘子)
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发表时间：2022-05-31 19:51
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林明珠网友提问：
孕妇可不可以吃车厘子
优质答案：
一、孕妇是可以吃车厘子的，车厘子的营养价值非常高，富含有铁，对于在孕期的时候血红蛋白的天生有作用，可以防治贫血，而且车厘子当中含有花青素以及维生素E，这些都是有效的抗氧化剂，对于消除疲惫、缓解肌肉的酸痛有帮助。
二、另外车厘子当中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C，都能够使皮肤红润、淡化色斑。而且车厘子当中含有的维生素A成分是非常高的，对于宝宝的视力发育是有帮助的，所以在孕期的时候适量吃车厘子，可以很好地补充孕期所需要的一些营养。
以上就是孕期,维生素,花青素的相关信息资料了，希望能帮到您。
