海带能和鸡蛋一起吃吗(海带可以跟鸡蛋一起吃吗?)
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发表时间：2022-05-31 19:32
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黄维峰网友提问：
海带能和鸡蛋一起吃吗
优质答案：
一、海带可以和鸡蛋一起吃
二、从性味上来说，海带性冷、味咸，鸡蛋性平、味甘，两者在性味上没有配伍禁忌，可以同食。
三、从营养成分上来说，海带中含有丰富的胶质、蛋白质、维生素、以及碘元素、钾元素等微量元素，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素，以及钙元素、磷元素、钾元素等微量元素，两者从成分上来说互不相克，可以适量同食。
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